昨天正规配资之家,萧山一网友在萧内网App发帖:
问问妈妈们,坐月子期间可以刷牙洗澡洗头什么的么?
新手妈妈也不是很懂,三天没刷牙了,月嫂一直让我忍着,我真的有点忍不了……
评论区不少网友表示,自己坐月子时也碰到类似情况,家里人不让洗头洗澡,但不刷牙是绝对不能忍的。
有网友说,生完出院前,医生还特地交代,一定要刷牙。
网友@keer512:刷牙一次都不能落下吧,不然怎么吃的下去东西,洗头洗澡倒是忍了一周,哈哈哈。
网友@折耳兔啵叽:用温水刷牙咯,我是受不了的,那时候冬天直接刷的,头发忍了一星期,立马就洗了。
网友@一只小松徐徐:之前我坐月子的时候我妈不让,月嫂倒是没说啥,后来我牙是刷了,轻轻的刷,头确实是一个月没洗。
网友@495026145:我婆婆他们逼着我一个月不给刷牙,还好我提前买了纱布棒,就着漱口水直接刷,刷完感觉表面比牙刷刷的都滑溜。
网友@789456123:我之前就是正常刷的,没什么不妥。
网友@周一:可以刷牙,可以洗澡,阿姨不靠谱,空调总给你开吧?
网友@笨笨的春天:我生完出院前医生还特地交代,一定要刷牙洗脸,洗澡就是要淋浴,不能坐那里泡澡,医生还开玩笑说不要满月了一嘴蛀牙,早晚刷牙是必须滴,我剖宫产,出院第一件事就是洗澡洗头发,一点事情啊没有。
网友@氼乚:怎么能不刷牙,牙科的医生都说可以。
网友@小小羊:这月嫂是清代来的吗?那时候条件差才这不能那不能。
网友@建琴:可以刷,我正常刷,洗澡洗头,只要不要着凉就好,洗好立马吹干头发。
网友@简单点不好吗:省妇保顺产,医生说可以洗澡,别受凉就好,我在医院就洗头了,刷牙更是每天。
网友@一哥:洗头发以前是因为没办法干,所以才说不要洗,现在吹风机几分钟就搞定了,这月嫂有点上年纪了。
浙大妇院曾发文提醒:产妇坐月子应当养成良好的个人卫生习惯,提倡刷牙、洗头、洗澡等。
及时梳洗很必要
1、在月子里面新妈妈很易出汗,在睡后醒来尤为明显,此时如不及时擦洗,易导致局部感染或受凉感冒;
2、用洁净温水勤擦身、勤换内衣,洗澡、洗头,保持皮肤清洁干燥。
洗澡、洗头注意点
1、洗澡只要体力恢复能胜任即可进行;
2、如是剖宫产在腹部切口完全愈合前洗澡时应适当注意保护切口;
3、洗澡时室温和水温以不觉冷、舒适为宜,洗澡时间不要太长,恶露干净以前禁忌盆浴;
4、洗头时水温适宜,注意体位舒适,洗完后用吸水性能较好的毛巾初步擦干后再用热吹风吹干。
月子期间不仅能刷牙
更要好好刷牙
传统观念认为产妇不可以刷牙,容易落下“月子病”,实际上这种观念并不科学。
产妇不但应和平常人一样地刷牙,而且还应刷得更仔细。
产妇在刷牙时应使用软毛牙刷,顺牙缝刷牙,清除食物残渣,尽量不碰伤牙龈;多食含维生素C多的新鲜水果和蔬菜,以降低毛细管壁的通透性;挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物,减轻牙龈负担,避免损伤牙龈。
每次吃完东西后还应漱口、刷牙,这不但不会损伤产妇的身体,还会有益于口腔保健,减少或减轻口腔疾病的发生和发展。
来源:萧内网友、浙大妇院、浙大口腔
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